記事本

最近看了一本書，裡頭有個挺動人的想法，他說「記事本就是某個面向的人生劇本。」

當然不能夠排除脫稿演出或是舞台上的意外，但基本上，把記事本分成每三十分鐘一小格，然後如實的規劃每日做什麼、吃什麼、和誰見面、開會、寫書、採訪、接送小孩上下學、和另一半去約會、閱讀、去上瑜珈課，其實似乎也是差不多是一整日生活的微顯影了。作者的觀點是，把中長程的目標細分其重要性、具體化成行動步驟、然後一一記載在記事本（或行事曆）裡頭，照著做，就有相當大的機會可以積少成多、達成目標，並且能夠在一天的時候檢視『哇！今天作了好多應該做的事情。』而感覺到有成就感，而帶著滿足的幸福感入睡。「滿足，來自於掌控自己的生活」。當然採取行動也是很重要，記事本主要的功能就是預先規劃，避免用「太忙、沒時間」作為藉口。想要做的事情一拖再拖，這樣一晃眼，一天、一週、一月、一年、數年過了，然後再噓嘆做不會去達成的規劃。

我是在樓下的閱讀室看報紙的時候翻到的，並且令人吃驚的，閱讀室裡頭竟然一整排有三本不同人寫的，但都是講類似主題「如何使用記事本/行事曆」來規劃人生的書，大約是有許多穿梭在現代生活的人都想要掌控自己的生活而發現不能順遂如意吧。儘管表面很難區隔的，原來就是有人用著不同的方向來生活，一種，順其自然，今天想做什麼就做什麼，用一種順流而下的方式過活。另一種，預見之後想要什麼，然後倒著回來問自己，那麼我現在要做什麼才能達到，然後具體化去做，這樣，也是一種人生呢。